Posts

Showing posts with the label Meditation

Note: Thai Mind Award 2026 - participation

Image
 ที่ไปที่มา - เนื่องจากเข้าร่วมกับกิจกรรมทางด้านนี้อยู่แล้วในที่ทำงาน เลยรวบรวมผลงานที่ทำผ่าน ๆ มา เอามากรอกแบบฟอร์มให้เข้ากันได้กับ GRACE บางอย่างก็พอตอบได้ บางอย่างก็พอจะไปได้ - ได้รับ site visit มีทั้งหมด 10 sites ที่ได้รับการไปเยี่ยมเพื่อที่จะพิจารณา - ตอนไปเข้าร่วมสังเกตุการณ์ เลยเข้าใจว่าเน้นองค์กรใหญ่ก่อน เพราะแต่ละที่ที่มารับรางวัลเป็นระดับ coporate ใหญ่ทั้งนั้น และมีการวางแพลนในระดับ human capital แต่ของเราที่ส่งไปเป็นหน่วยงานย่อยลงมามาก - ชอบมากที่สุดคือ experience sharing ตอนที่มา site visit อาจจะยังไม่เข้าใจว่าระดับ coporate ทำอย่างไร แต่พอเข้าไปฟัง คือ ทำกันแบบเป็นระบบ และมีการ monitoring อย่างจริงจัง ซึ่งต่างจากที่ทำงานในระดับใหญ่ที่ยังไม่มีความชัดเจน ถึงแม้จะมีเป็นระดับ policy แต่ก็ออกมาเป็นรูปแบบกระดาษ แต่ไม่ได้มีการ implement อย่างจริงจัง และบอร์ดบางรุ่นมองว่าพนักงานคือสิ่งสิ้นเปลืองงบประมาณ แต่ไม่ได้มองว่าคือทรัพยากรที่น่าจะทำประโยชน์ได้ - โชคดีมาก ๆ ที่นำผลงานเข้าส่งเข้าร่วมเพื่อที่จะฟังผลวิเคราะห์แนวนี้จากข้างนอกบ้าง และสงสัยมากว่าเขาทำกันอย่างไรบ้างแบบมืออาชีพ ...

Note: การอบรมการพัฒนาจิตใจตามแนวทาง Mindfulness และ Satir Model รุ่น 4

Image
 การอบรมการพัฒนาจิตใจตามแนวทาง Mindfulness และ Satir Model รุ่น 4 Meditation and Satir_250930_144420_workshop.pdf from TassaneeLerksuthirat หน้าเว็บของสมาคมพัฒนาศักยภาพมนุษย์ และจิตบำบัดแนวซาเทียร์ https://satirthailand.org/home

Note: Consciousness Research Network (CoRN) 2025 Meeting

I felt very fortunate for attending this conference. It was free and kind of opening my eye on the brain, esp. on consciousness. It is totally interdisciplinary research - from the philosophy to psychology and medicine. Though, Thailand has a lot of meditation centers , but I have rarely seen an institutute studying the link between Mind, Brain and Consciousness . I have seen many Taiwanese Scientists comming here to present their works - I have seen Taiwan has  Graduate Institute of Mind, Brain and Consciousness, Taipei Medical University, Taiwan . Most of the poster presentations from Thai side - from Chulalongkorn University (host for this conference). Below is the hand-written note. Consciousness Research Network (CoRN 2025) 2025.pdf from TassaneeLerksuthirat While I was in the conference, I needed to use GenAI to understand the talks from each speakers. It was very hard for me in some topics but it was very fruitful, and reminding me to be more open-minded pers...

Part of the conversation with Gemini Advanced on 5 Aggregates - Simply Explain!

Image
Q: วิญญาณ สัญญา เวทนา สังขาร พวกนี้เป็นส่วนประกอบของอะไร Gemini: วิญญาณ, สัญญา, เวทนา, สังขาร เป็นส่วนประกอบของ ขันธ์ 5 ในหลักพระพุทธศาสนา ซึ่งหมายถึงกลุ่มขององค์ประกอบทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ทำให้เกิดการรับรู้และความรู้สึกของสิ่งมีชีวิต รูป (ร่างกาย): ส่วนที่เป็นวัตถุหรือกายภาพของสิ่งมีชีวิต เช่น อวัยวะต่างๆ, เลือด, เนื้อ, กระดูก เวทนา (ความรู้สึก): ความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากการกระทบกันระหว่างอายตนะภายในและภายนอก มี 3 ประเภท คือ สุข (ความรู้สึกสบาย), ทุกข์ (ความรู้สึกไม่สบาย), และ อุเบกขา (ความรู้สึกเฉยๆ) สัญญา (ความจำ): ความสามารถในการจำ จดจำ และรู้จักสิ่งต่างๆ สังขาร (ความคิดปรุงแต่ง): การปรุงแต่งทางจิตใจ ทั้งในทางดีและไม่ดี เช่น ความคิด ความนึกฝัน ความตั้งใจ วิญญาณ (ความรู้อารมณ์): การรับรู้อารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นทางตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ขันธ์ 5 เป็นหลักธรรมที่สำคัญในพระพุทธศาสนาที่ช่วยให้เข้าใจธรรมชาติของความเป็นมนุษย์ และเป็นพื้นฐานในการปฏิบัติเพื่อดับทุกข์ Q: จงเรียงลำดับการเกิดก่อนหลัง Gemini: ลำดับการเกิดก่อนหลังของขันธ์ 5 คือ: รูป (ร่างกาย): เป็นพื้นฐานของการเกิดขันธ์อื่น ...