20 คำถามจากหนังสือ Brain Maker

คำถาม 20 ข้อเพื่อเช็คคุณภาพของทางเดินอาหาร

1.ในระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่ได้รับประทานยาปฏิชีวนะหรือเปล่า

2.ในระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่ได้ทานยากลุ่มสเตียรอยด์หรือเปล่า เช่น พวก prednisone

3.คุณเกิดโดยการผ่าคลอดหรือเปล่า

4.ในช่วงเป็นทารก ได้ทานนมแม่น้อยกว่า 1 เดือนหรือเปล่า

5.คุณมีปัญหาในเรื่องการติดเชื้อบริเวณหูหรือลำคอบ่อย ๆ หรือไม่ในระหว่างที่คุณยังเป็นเด็ก

6.ตอนที่คุณยังเป็นเด็ก คุณต้องใช้ท่อหู (ear tube) หรือไม่

7.คุณต้องผ่าตัดเอาต่อมทอนซิลออกหรือเปล่า

8.คุณเคยต้องใช้ยาจำพวกสเตียรอยด์ที่เป็นจำพวกยาสูด (nasal/breathing inhaler) เป็นเวลานานกว่า 1 สัปดาห์หรือเปล่า

9.คุณต้องทานยาปฏิชีวนะอย่างน้อย 1 ครั้ง ในทุก ๆ 2-3 ปีหรือเปล่า

10.คุณต้องทานยาจำพวกยาลดกรดหรือเปล่า

11.คุณแพ้ gluten ไหม

12.คุณมีอาการแพ้อาหารไหม

13.คุณมีอาการแพ้ต่อสารเคมีที่ใช้ในชีวิตประจำวันมากกว่าคนทั่ว ๆ ไปหรือเปล่า

14.คุณถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อตัวเองหรือไม่

15.คุณเป็นเบาหวานประเภท 2 หรือไม่

16.คุณมีน้ำหนักเกินเกณฑ์มากกว่า 9 กิโลกรัมหรือเปล่า

17.คุณมีปัญหาเรื่องโรคลำไส้แปรปรวน หรือไม่

18.คุณมีปัญหาเรื่องท้องเสีย หรือ ระบบลำไส้ไม่สามารถดูดซึมของเหลว อย่างน้อย 1 ครั้งต่อเดือนหรือไม่

19.คุณต้องทานยาแก้ท้องผูกอย่างน้อย ๆ 1 ครั้งต่อเดือนหรือไม่

20.คุณมีปัญหาเรื่องภาวะซึมเศร้าหรือไม่

----